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媒体报道

端午节需健康吃粽子,避免肛肠疾病缠绕

发布日期:2014-09-17???发布者:远大肛肠医院???浏览量:1667
摘要:蚌埠肛肠医院提醒端午节需健康吃粽子,避免肛肠疾病缠绕,端午节的历史文化悠久, 吃粽子更是中国传统文化永传性,粽子虽好可不要贪吃哟,健康正确吃粽子避免肛肠疾病缠绕,端午节吃粽子享乐的同时,不要忘了便秘也在威胁你,对肛肠的预防 保健。蚌埠肛肠医院专家指出,粽子属于高热量、不易消化的食品,很容易导致痔疮、...

  蚌埠肛肠医院提醒端午节需健康吃粽子,避免肛肠疾病缠绕,端午节的历史文化悠久,吃粽子更是中国传统文化永传性,粽子虽好可不要贪吃哟,健康正确吃粽子避免肛肠疾病缠绕,端午节吃粽子享乐的同时,不要忘了便秘也在威胁你,对肛肠的预防保健。蚌埠肛肠医院专家指出,粽子属于高热量、不易消化的食品,很容易导致痔疮、便秘的加重,在食用时应注意摄入量的控制。

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  足球bet365打水_bet365体育在线投_bet365靠谱吗专家提醒大家,端午节需健康吃粽子,避免肛肠疾病缠绕

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  许多人会因粽子吃得多而肠胃不适,这主要是忽略了青菜、水果的摄取,造成纤维不足,加上粽子油脂过多,导致不易消化、腹胀等现象,在吃粽子时若能加些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠,并搭配水果,则可降低这些不适症的发病率

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  端午节也不能餐餐以粽果腹,而忘记其它种类食物的摄取,因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂很容易导致痔疮及其他肛肠疾病的发生。建议食粽时搭配时令蔬菜,餐后再来一份水果,不仅营养均衡,还能过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节!

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  以1只粽子为例,若包了猪肉、香菇、葡萄干、虾米、蛋黄、花生等馅,热量约500至650千卡;1只小小的卤粽,热量也有120千卡;人们常爱吃的肉粽,热量约200至250千卡,因此吃下1只粽子的热量,往往比一碗饭的热量高出许多;而粽子热量主要差别在于内馅及米是否用油炒过。

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bet365靠谱吗bet365体育在线投足球bet365打水  所以高热量油炸的食物可导致痔疮、便秘加重,有痔疮或便秘的朋友,要特别应该注意调整以 免引起便血、肛裂等并发症。如果真的一定要吃粽子的话,除了必须注意分量的控制外,还要采用包健康粽的做法,即将粽子的用料调整,用部分杂粮米代替,如此可增加纤维质及维生素、矿物质防治便秘;另外如果担心会刺激肠道而导致痔疮加重便血等,蛋黄宜减量使用,更不要用油炒,尤其是高纤、低油、低胆固醇的粽子较健康。

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  如果不安全粽子已经患者肛肠疾病的患者不要担忧,蚌埠肛肠医院对痔疮的最佳治疗方法独特分析,包括智能PPH术、HCPT微创术、DG-HAL痔动脉结扎术、COOK痔疮枪等在内的国际上先进、科学的肛肠检查和诊疗设备、技术,力图以微创的技术为患者赢得诊疗效果,微创手术治疗肛肠疾病,特别适合打算在端午节小长假治疗的患者采用。